miércoles, 24 de diciembre de 2014

Un regalo perfecto

¿Te agarraron las prisas y no sabes qué regalar?


Con las tarjetas de regalo de Netflix, ya no hay pretextos para no saber qué regalar durante estas fiestas navideñas. Además de que es el regalo ideal para compartir con tus amigos y familiares… ¡las puedes encontrar en las principales tiendas departamentales y de conveniencia!

¡Que esta noche nadie se quede con las manos vacías y a disfrutar de la programación de Netflix de la que todo mundo habla!

lunes, 22 de diciembre de 2014

Construye tu Navidad con LEGO

Por Merle Guadarrama 



El fin de semana Charlas de Mamás estuvo presente en la inauguración de una de las actividades más recreativas y divertidas para nuestros hijos. 

Como hemos venido platicándoles ideas de qué hacer en vacaciones con los peques y justo hoy que ya están en casita creánme que  les tenemos una muy buena opción. 


LEGO, sí, esos bricks que tanto les gustan a nuestros niños, estará del 20 de diciembre al 7 de enero en el Papalote Museo del Niño. 

Podrán ver el Árbol LEGO de Navidad más grande de México creado con estos bloques, mide apróximadamente 5 metros.



Además gozarán de diversas actividades de construcción libre para que nuestros bebés puedan echar a volar la imaginación, también hay una alberca de bricks, torneos, figuras formadas con los bloques y una gran cantidad de diversión. 






Pero para las mamás que tenemos bebés muy chiquitos no se preocupen pues hay actividades para divertir a niñas y niños desde un año y medio y hasta 14 años.


Y ¿porqué no? también los papás nos podemos divertir y pasar un gran momento a lado de nuestros hijos donde todos podemos aprender pues nuestro límite es la imaginación.

Vale mucho la pena que en estas vacaciones tomen esta opción porque además de poder entrar a la sala LEGO podrán tener acceso al Museo y divertirse mucho.

No dejen de contarnos qué les pareció y recuerden que lo importante es pasar tiempo con nuestros hijos, ese tiempo es muy enriquecedor y nos sirve a ambos. 


Es una época de compartir y qué mejor a lado de nuestros tesoros. 

Nos seguimos leyendo y ¡a divertirnos!





domingo, 21 de diciembre de 2014

Estrenarse como papá en tiempos difíciles

Por Edgar Juárez*




Alguien –no recuerdo quién y aunque lo recordara no lo diría- cuestionó hace poco en Facebook –palabras más, palabras menos- que cómo las parejas se atrevían a traer más bebés al mundo viendo cómo están las cosas.

En efecto, las cosas hoy día no están tan bien en México ni en el mundo. El mundo no es un lugar fácil. El hombre lo ha hecho difícil.

Sin embargo difiero en mucho de esa consideración. El decidir traer a un hijo a la vida tiene motivos que van mucho más allá de ver cómo está el mundo. El mundo siempre ha sido difícil: ha habido guerras, revoluciones, luchas, violencia, racismo, genocidios, enfermedades… Entonces, si la decisión de tener hijos se tomara con base en cómo está el mundo en ese momento, seguramente hoy el mundo estaría despoblado. Considero pues dicho argumento, vacío por decir lo menos.

En mi caso, la decisión de traer un hijo a este mundo –y hablo por mi, pues mi pareja tuvo  sus motivos personales, aunque coincidimos en lo esencial- estuvo empujada por cuestiones de buscarle otro sentido a mi existencia.

Sí, aunque tenía salud (creo), trabajo, una familia, una casa, logros… mi pregunta era: ¿y? ¿para qué tengo salud?, ¿para quién trabajo?, ¿para quién triunfo? ¿para mi? La respuesta era: ya he vivido para mi la parte que me correspondía -hoy tengo 34 años, cuando me estrené como papá tenía 33-, ahora quiero hacer todo eso y más, para alguien más y qué mejor que para un hijo.

Hace ocho meses nació mi hija Mila. Aunque muchas cosas de mi vida siguen igual, hay algo muy importante que ha cambiado: ya nunca más sentiré vacíos en mi existencia; ya tengo por quién luchar, por quién levantarme todos los días (hasta que se pueda); por quién superarme; por quién buscar una vida mejor; por quién inspirarme... De alguna manera ya nunca más me sentiré solo. 

Alguien dirá que son argumentos muy egoístas. Yo no lo creo así, finalmente fue una decisión que mi pareja y yo tomamos, porque considerábamos que era el momento –que estábamos listos- para darle la oportunidad a alguien más de disfrutar de esta vida, y con ello darle un nuevo sentido –aquí ya hablo por mi solamente- a la mía. 

¿Que no son los mejores tiempos de México ni del mundo? De esto estoy totalmente consciente. Pero la llegada de mi hija –de cualquier hijo- representa una nueva oportunidad para que el país, para que el mundo, sean mejores en el futuro. Y en eso debemos trabajar los papás.


*Licenciado en Comunicación por la UNAM; periodista de oficio.

viernes, 19 de diciembre de 2014

Disfruta de Netflix junto a tus hijos

Por Sonia Soto Maya



“Quiero mover el bote, quiero mover el bote” seguramente les es familiar esta frase, es el príncipe Julien, el simpático lémur de la película Madagascar y que ahora tendrá su serie propia, gracias a Netflix.

Y es que me sé las canciones de las películas infantiles porque desde que estaba embarazada le ponía música a Ana, y desde que recuerdo escucha y se pone a bailar.

Ahora que es más grande se aprende con facilidad la mayoría de las canciones que le gustan, dicen los especialistas que si detectamos algún tipo de actitud en nuestros hijos es importante que la fomentemos.

Me parece que la época Navideña es propicia para fortalecer los vínculos con nuestros hijos, son momentos en que olvidamos un poco el ajetreo diario y que podemos convivir mucho más con ellos y hacer cosas que les importen y gusten.

Netflix nos dio una idea en el estreno de la serie original del príncipe Julien: comprar serpentinas, burbujas, y todos los aditamentos para una fiesta y que podamos disfrutar de un momento divertido con ellos.

Si a tus hijos les gusta bailar o cantar por ejemplo podrían armar una noche de Karaoke, te aseguro que te divertirás mientras fomentas aquellas actividades que les divierten y que por los tiempos pocas veces podemos compartir con ellos.

Si para la cena que es a media noche, por lo regular ellos ya están dormidos, habrá sido una excelente forma de que recuerden la Navidad, es una forma de remontarnos al significado original de esta y enseñarles que estar en familia y compartiendo es lo más importante y por ello es una fecha mágica. 
Te aseguro que no lo olvidarán.

Al siguiente día cuando todos despierten pueden meterse a las cobijas y ver películas todo el día, creo que también será una forma de acercarte a ellos y compartir estas fechas, en caso de que no salgan.

Las locuras del Principe Julien son una excelente opción para poder disfrutar de la Navidad, además de todas las películas de temporada que tiene Netflix como, por ejemplo: Happy Holidays de Madasgascar, Jorge el curioso, Navidad de monos.

Además también puedes preparar con tus hijos una excelente receta navideña, que tendrá forma de Rodolfo el reno para la cual necesitas: 

Ingredientes:

▪ Plumón comestible
▪ Bombones
▪ Goji Berries
▪ Quinoa inflada
▪ Bastones de caramelo
▪ Pretzels con quinoa
▪ 1 barra de cacao de 70-85%

Preparación:

1. Inserta los bastones de caramelo en los bombones
2. Prepara los ojos pintando un punto negro en las bolitas de quinoa inflada con el plumón comestible.
3. Derrite la barra de cacao a baño maría
4. Sumerge los bombones en el cacao.
5. Coloca los pretzels, ojos y un goji berry cono se indica en la foto.

¡Que lo disfruten!

jueves, 18 de diciembre de 2014

La música de mis tacones

Por Any Fuchok*



Tenía 14 años cuando me puse mis primeros zapatos con tacones, creo que del tacón número cinco, en color rosa pastel y eran el complemento ideal cuando fui dama en la boda de una tía. En ese momento decidí que cuando fuera mayor usaría tacones por el resto de la vida, cosa que tras 20 años de ese suceso pude corroborar que no se dio así.

Mi mejor época de usar tacones fue cuando tras salir de la universidad sentí que el mundo estaba esperándome en lo profesional y que el requisito básico de la vestimenta post graduada eran unos maravillosos tacones negros, así tan lindos que donde fuera a pedir trabajo sintieran que la contratación era correcta y que no tenían que dejarme ir, y es que claro, recién titulada, en mis veintes y con unos zapatos hermosos que me hicieran tocar el cielo cual jirafa, hacían que mi experiencia laboral de años atrás luciera mas brillante que nunca. 

Fue entonces que la música de mis tacones se escuchó en el andar del piso de la oficina, tip, tap, tip, tap… Ese primer empleo en una periódico de mi localidad me permitió hacerme de una colección ridícula de zapatos de tacón: unas zapatillas negras de pulsera, unas cuñas altas y frescas, unos mules con una imitación de piel de víbora, unos peep toes negros como la noche, unos stilettos de charol rojo, no podían faltar unos zuecos, los botines imperdibles para las épocas de frío… y así una lista de papos que recuerdo con añoranza. 

La talla de todos ellos era 3.5 en México, un pie flaco y delgado que no me daba problemas y que me hacían correr sin problemas cual joven gacela.

De sexy en tacones a mamá con flats
Foto Flickr/Maegan Tintari

Las zapatillas hicieron magia, mis popotitos aparte de trabajo me trajeron algunos romances hasta que al final me dejaron un novio del cual me enamoré y con el que me he quedado por más de 10 años.

Ese novio que babeaba viendo mis tacones cuadrados en mallas opacas negras y una faldita me dio dos hijos, los embarazos de esos hijos hicieron que me creciera el pie medio número, que mis tacones coleccionados con anterioridad me dejaran de quedar y lucieran mas bien como un tamal mal amarrado, así que no quedó de otra que decirles “hasta la vista baby” y comenzar a comprar nuevos estilos post mamá: bienvenidos los flats, adiós stilettos sexys que buscan divertirse.

Aún conservo algunos, tengo la esperanza que los tacones me extrañen y un día que quizá recupere mi peso original con el que nos enamoramos puedan calzarme cual Cenicienta. 

Mientras eso sucede los tacones del número cinco en talla cuatro se han convertido en mis mejores amigos, todo sea mientras ando con mis pequeños de arriba a abajo a paso seguro y buscar el momento adecuado de usar un nuevo estilo en tacón 10 que no sea una fiesta infantil que se han vuelto el top de mis eventos sociales desde hace unos años, ¡así que las fiestas adultas son gratamente bien recibidas!


*Mamá de un niño y una niña que son su obra maestra. Todos los días trabaja en su educación y en transmitirles las cosas bellas de la vida, el valor de la familia, el respeto por la naturaleza y el amor a Dios. Busca a diario ser una mejor madre aunque a veces no lo consigue. Desde hace siete años escribe en su blog mamaaltademanda.com transmitiendo sus experiencias con la crianza de sus hijos. Se define como periodista en tiempos libres, mamá de tiempo completo y fan del latte del café de la sirenita.
Tiene un hijo canino Boston Terrier al que sus hijos humanos lo nombraron Winston Perry. Lifewife, resuelve muchas cosas de su día a día gracias a su smartphone, ¡una mamá moderna con mucho que compartir! Soy @mamaaltademanda

10 cosas que quiero que mi hija valore de la Navidad

Por Sonia Soto Maya



1. La familia.
Para mi sigue siendo el eslabón más importante y Navidad nos debe remitir al lugar donde sentimos que todo puede estar bien.

2. Convivencia. 
Creo que es importante platicar, hacer sobre mesa, integrarnos, incluso reírnos de lo que nos pasó en el año, los juegos de mesas son indispensables.

3. Emoción. 
Ahora que ya es más consiente de todo, Ana constantemente dice que ya está cerca la Navidad, le emociona y me emociona que le emocione.

4. Tradiciones.
Romper una piñata, pedir posada, es algo que trato de fomentarle, así como la llegada de los Reyes Magos, sabe de la existencia de Santa Claus, pero no acostumbramos a que le traiga regalos.

5. Compartir.
La hago participe de los preparativos, es una forma de crear un lazo, ponemos el árbol en familia y aunque se rompa uno que otro adorno, es importante que estamos juntos.

6. Un día especial. 
Hacerles saber que es un día especial y como tal hay que vestirse de gala, a ella le encantan los vestidos, así que se pone guapa.

7. Demostrar amor.
Generalmente estas épocas son perfectas para demostrar el cariño, enséñale lo importante que es expresarse.

8. Cantar.
Para ellos es emocionante ver a sus papás cantar y que lo hagan con ellos, puedes improvisar un karaoke esta Navidad te aseguramos que lo van a disfrutar.

9. Ver películas. 
O si simplemente quieres disfrutar a tu familia, puedes hacer un cine en casa, pasando por todos los géneros que les gusten para que todos lo disfruten.

10. El recalentado. 
Es una de las tradiciones más ricas sentarse a la mesa al siguiente día y seguir disfrutando del pavo, de los romeritos, de la rica comida que ¡sabe mejor un día después!

martes, 16 de diciembre de 2014

Ideas para Santa Claus y Reyes Magos

Por Merle Guadarrama



Llegó la época más linda del año, al menos para mí y estoy segura que para muchas de ustedes también. 

Ilusión, amor, buenos deseos y, dar sorpresas y dibujar sonrisas con algún obsequio para nuestros hijos, sobrinos o cualquier pequeñín. 

Pero qué regalamos, creo que lo mejor es ver la edad y las necesidades de la personita a la que vamos a sorprender. 

Les dejo un listado y espero les dé una idea y puedan tener ¡felices compras!

1.- Libros didácticos 
2.- Tarjetas con imágenes y sus nombres  
3.- Triciclo o bocileta
4.- Bloques de LEGO
5.- Pelotas 
6.- Bota de dulces 
7.- Juguetes musicales
8.- Ropa interior o calcetas 
9.- Una alcancía
10.- Cuentos

Recuerden que hay que buscar calidad y aprendizaje, algo que les guste a nuestros y sobre todo nos haga pasar tiempo con ellos para divertirnos y aprender. Recuerden que los niños, más que querer regalos caros, quieren despertar su imaginación al lado de sus papás y/o hermanitos.

Evita accidentes en esta época decembrina

Por Claudia Castro



En esta época en la que andamos de fiesta, apuradas con los preparativos para la cena navideña, las compras de los regalos, poniendo el Árbol, la convivencia con la familia y los amigos, no está por demás recordarles algunas medidas de seguridad importantes para evitar contratiempos que arruinen la tranquilidad con la que uno debiera pasar estos días.
No olviden que la seguridad de los más pequeños de la casa empieza en el hogar. Aunque todos los miembros de la familia tienen las mismas posibilidades de sufrir un accidente. Las estadísticas demuestran que en el hogar, niños y niñas de hasta 4 años sufren los accidentes en mayor medida, en donde las caídas, los golpes, quemaduras y ahogamientos son los más frecuentes.

1. ¡Cuidado en la cocina!
Hay que mantener a los niños alejados para evitar quemaduras. Eviten que los niños se atraviesen en el camino mientras ustedes llevan el pavo recién salido del horno y ni siquiera que se acerquen a la estufa o al horno.

2. Desconectar el árbol
Eviten dejar conectado el  Árbol de Navidad si no hay nadie en casa y no dejen que sus niños se acerquen a los enchufes. Recuerden que todo les da curiosidad y no faltará quien intente meter los dedos en el enchufe o meterse a la boca las clavijas.

3. Pirotecnia
Ten mucha precaución con el uso de la pirotecnia en estas fechas o velas durante las Posadas, por ejemplo, ya que pueden ocasionar accidentes y provocar quemaduras en niños y adultos.

4. Intoxicaciones
Mucho cuidado con lo que dejen al alcance de los niños. La principal causa de siniestralidad infantil dentro del hogar son las intoxicaciones, que ocurren en su mayoría de forma accidental.
Los principales productos implicados son los medicamentos, seguidos por los productos de limpieza, los cosméticos, y los productos del hogar. Y ocurren por vía oral en un 90 por ciento de los casos. Los niños menores de 3 años son los que más sufren intoxicaciones.

5. Supervisión por un adulto
Lo mejor para evitar cualquier tipo de accidente es que un adulto esté a cargo de supervisar a los menores del hogar para evitar cualquier percance en esta época.

6. Protegerlos del frío. 
Además de los accidentes, también es importante protegerlos de las enfermedades respiratorias. Una bufanda, el gorro, los guantes, ropa abrigadora y una cobija son indispensables en estos días, sobre todo si tienes previsto regresar tarde a casa.

lunes, 15 de diciembre de 2014

10 cosas qué hacer con los niños en vacaciones

Por Ceci Torres



Las vacaciones están por llegar, y un par de semanas a veces nos parece mucho tiempo para tener a los críos en casa.

Les damos algunas recomendaciones e ideas para hacer con ellos estos días.

1) Llevarlos al parque.
Hoy en día ya hay muchos parques que cuentan con un área especial y protegida para los pequeños, en donde puedes encontrar de todo, desde resbaladillas, columpios, pasamanos, subes y bajas, hasta enseñarlos a andar en bici, patines, triciclo. Qué mejor que un lugar en donde puedan convivir contigo y/o con otros niños y además no cuesta nada.

2) Actividades al aire libre.
Existen muchos lugares como La Marquesa, el Desierto de los Leones, donde hay actividades para toda la familia. Encuentras caballos, motos, cochesitos, pesca y un sinfín de actividades en donde todos pueden realizar todos los miembros de la familia lo que prefieran. Además, los espacios son muy amplios y puedes llevar pelotas y otros juegos para convivir con ellos y con la naturaleza.

3) Llévalos de museo. 
Hoy en día existen en nuestro país muchísimos museos y te aseguro que en la mayoría encontrarás algo que les llame la atención, como el Museo de Historia Natural, en donde les encanta ver a los animales y aprender su historia y hábitat o el Museo del Papalote en donde pueden hacer de todo y aprender. Estos días también pueden ser para que su cabeza siga creando y aprendiendo.

4) Llevarlos a escuchar a un cuenta cuentos. 
¡Ufff esta es una de mis actividades favoritas! Puedes ir a alguna librería como el Centro de Cultura Económica que tiene un día en específico al mes que lo hace o lugar específico con Algarabía que organiza en estos días estas actividades para los pequeñines.
También Mario Iván Martínez se presenta en el Teatro Chapultepec todos los domingos con distintas historias que les encantarán.

5) Ir al cine.
Estos días también son para consentirlos y cómo van a estar de vacaciones seguro la cartelera estará llena de distintas opciones para que los lleves. Además, existen lugares como Cinépolis que cuentan con una sala especial -la Sala Junior-, en donde los niños pueden jugar y ver la película, ya que tienen un tobogán, alberca de pelotas y otros juegos que los entretendrá antes y después de la función.

6) Ir al teatro.
También éste se ha convertido en un gran entretenimiento para ellos, ver a sus personajes favoritos en vivo, los hace experimentarlo de forma diferente. 
Hay varias opciones como Peppa, la cerdita en el Centro Cultural 1, o la obra Lluvia de alegrías se presenta en el Teatro Milán Infantil.
A las niñas llevarlas a ver Una Navidad con Santa y las princesas en El Farolito o la Fábrica de Santa que se presenta el 20 de diciembre en el Teatro Metropolitan, son una excelente opción.

7) En casa.
Tenerlos en casa ya no es tan complicado, existen varias actividades. Por ejemplo, puedes ponerte a hacer masa o plastilina casera con ellos y después armar a sus personajes favoritos juntos, colorear con acuarela o colores.
Afortunadamente ya contamos con opciones como Netflix, los cuales se pueden convertir en nuestros mejores amigos, ya que tú decides qué programas y/o películas ponerles, además de que encuentras una gran variedad de títulos, aunado a los estrenos que están realizando, Para más información puedes checarlo en www.netflix.com.mx

8) Otros lugares.
Hay otros lugares, que aunque la entrada tiene un costo, son alternativas para esta época. Tales son los casos de Picolomondo, Kidzania, Six Flags, La Feria de Chapultepec, en donde dependiendo de la edad de tus hijos podrás elegir la mejor opción y tal vez ponerte de acuerdo con amigas o mamás de sus compañeros para que juntos pasen un rato agradable en estos lugares.

9) Patinar en hielo.
Contamos con un par de opciones tanto en el Sur, como en el norte de la Ciudad como la Pista de Hielo de San Jerónimo, la pista del Centro Comercial Santa Fe e Interlomas, con donde puedes llevar a tus hijos a pasar un rato agradable y de paso puedes ver algunas tiendas para entretenerte un rato.

10) Cursos y talleres
Para estas épocas hay lugares que organizan cursos y/o talleres para los niños, tal es el caso del Museo de Arte Popular, en donde les enseñan a los niños a realizar artesanías para estas épocas, o el Museo del Caracol en donde además de conocer la historia del globo, podrán elaborar su propio globo de Cantoya.

Si quieres conocer más actividades te recomendamos visitar www.plans4kids.com, donde encontrarás mucho más información.

Esperamos que estas fechas las disfruten y disfruten cada momento con sus críos.

domingo, 14 de diciembre de 2014

Padre primerizo

Por Papá Moderno*



Ser padre primerizo ha sido la aventura más interesante y satisfactoria de mi vida, he vivido intensamente cada momento, tanto los buenos como los no tan buenos. El haberme convertido en padre también ha representado un reto interno, ya que he tenido que enfrentar mis miedos, poner a prueba mis aprendizajes y hasta crear mi camino en y con la maravillosa familia que el día de hoy tengo.

Nunca comprendí cuando me dijeron que aprovechara porque sólo iba a ser bebé una vez y que se iría muy rápido el tiempo, hoy lo comprendo y me llena de mucho orgullo recordar todo lo que hemos vivido y todo lo que hemos crecido, pasé del primer pañal que cambié catastróficamente a platicar fluidamente de estrategias para cambiar pañales, qué hacer con los cólicos, el llanto, pomadas para bebé, pediatras, horarios de sueño y demás aspectos que simplemente aprendí de forma acelerada.

Como padre primerizo de repente te das cuenta que no tienes idea de qué hacer con tu bebé porque parece, al principio, que sólo duerme y cuando está despiert@ no hace muchas gracias que digamos, pero no te engañes, su cerebro está absorbiendo estímulos a una velocidad inimaginable, está configurándose para poder ser toda una persona con toda la complejidad que se te pueda ocurrir.

Lo anterior significa que, al menos para mí, tengo que buscar la mejor forma comportarme para mi hija para que pueda cuidar sus emociones y ser feliz, para que no caiga en manipulaciones o chantajes en sus relaciones interpersonales, para que no pierda la oportunidad de aprovechar la vida sin importar las circunstancias, para que pueda navegar lo mejor posible en una sociedad intolerante y machista como la nuestra, para que pueda darse cuenta sin remordimiento ni culpa que logró superar a sus padres (pongo toda mi fe en esto) y que es momento de crear su propio camino aun cuando no sea el señalado por lo que en casa vivió. 

Para que cuando establezca una relación significativa de pareja (ya sé que me adelanté años) lo haga desde una auténtica aceptación de ella y de quién ella haya elegido. Para que, si la sociedad le cierra una puerta en la cara, ella tenga la capacidad de saber si es momento de tirar la puerta o de buscar otra entrada, para que sepa decir que no, aun cuando sea señalada por los prejuicios y sesgos moralinos de la sociedad.

Efectivamente por todo esto y más quiero enseñarle a mi hija todo lo que he aprendido desde mi experiencia… porque en el momento que la vi caminar sola hace un par de meses me di cuenta que el destino de los hijos es seguir caminando su vida independientemente de los padres, porque me di cuenta que hoy me pide la mano para que la acompañe por su muñeca, pero el día de mañana probablemente ni me avise que fue por la muñeca y el único salvavidas contra el instinto paterno de sobreprotección será la satisfacción de que a mi hija le enseñé todo lo que puedo ser.


*Papá Moderno, consejo y ayuda para padres primerizos es un blog creado para compartir experiencias y conocimiento práctico, contiene entradas de “anécdotas” y entradas de “estrategias”. Ambas son desde un punto de vista personal, las anécdotas son un relato sin prejuicios ni máscaras de la experiencia de ser padre primerizo, las estrategias publicadas están encaminadas a facilitar la crianza, la resolución de problemas y mantener estable la relación de pareja ante los cambios de la familia.


Sitio web:

Twitter:
@papamodernoblog

Facebook:

blogpapamoderno@gmail.com

viernes, 12 de diciembre de 2014

Si quiero ser mamá

Por Luz María Jiménez*


Llevaba cerca de tres días de retraso, pero no me preocupaba porque sentía algunos síntomas premenstruales, aunque no del todo claros. Lo único extraño es que me daba mucho sueño y me quedaba dormida al leer el material de una investigación para mi tesis.

Pasaron tres más y nada, no me bajaba. Empecé a preocuparme. A los dos días decidí ir al laboratorio a realizarme una prueba de embarazo. Esperé los resultados con cierto nervio, sentía incertidumbre. Cuando me los entregaron los leí, pero no entendí nada. Los números mostraban una cantidad de “algo” en mi sangre y la cantidad de referencia. 

Decidí que lo mejor era visitar al ginecólogo. Lo hice sola, sin decirle a nadie. Esperé en una sala acogedora a que el médico me atendiera, hojee una revista y poco después tocó mi turno. Le expliqué a mi doctor algunos síntomas y enseguida entré al área de revisión.

No recuerdo cuánto tiempo pasó entre mi llegada, la conversación de rutina y el momento en que me instalé para la revisión. El doctor introdujo algo en mi cuerpo y vio su monitor. “Estás embarazada”, -me dijo-. Observé un pequeño punto en la pantalla y el tiempo se paralizó, sentí frío en mi cuerpo, un apretujón en el estómago y comencé a temblar. No recuerdo lo que me dijo el médico después. Fueron segundos, que parecieron horas, no lo sé. 

Me incorporé y me vestí. El doctor ya me esperaba en su oficina. Cruzamos algunas palabras. Sólo recuerdo que le dije que estaba sorprendida, que no era algo que esperaba, no por el momento, quizá en uno o tres años más, pues tenía planeado titularme. Él respondió que no veía mucha diferencia en el tiempo.

Salí, me subí a mi coche y comencé a llorar. No lo podía creer, llamé a una amiga y le dije que no sabía qué hacer. A mi novio no le quise contestar. Llegué a mi casa, seguí llorando. Tenía miedo, ¿cómo se lo iba a decir a mi mamá?, ¿cómo iba a enfrentar esa responsabilidad si apenas dos meses atrás había perdido mi empleo?

Por la noche mi novio llamó y no aguanté más, le di la noticia por teléfono. No tuve la oportunidad de ver su reacción, sólo me dijo que estaba bien, que iría a verme.

No sé como describir lo que vino después. Entre mi enojo, frustración, miedo, confusión busqué una de esas clínicas para abortar. Él me acompañó. Entré a una revisión con el médico que me lo practicaría. La clínica tenía una apariencia horrible, se veía insalubre, mal acondicionada, con apenas un poco de luz. Dentro del consultorio el médico me realizó un ultrasonido. Observé un punto ahora más grande  y escuché, por primera vez, un ruido extraño. Era el corazón de mi bebé.

El médico fue muy claro: “de una vez te digo que es un procedimiento complicado, hay probabilidades de que salga bien o en el peor de los casos te perfore la matriz y haya una hemorragia interna”. 

Salimos de la clínica confundidos, con miedo. Mi novio, ahora esposo, no quería que lo hiciera, insistía en que me iba a apoyar y no me dejaría sola. Realmente no me sentía segura de hacerlo, creo que sólo tenía miedo de cómo enfrentar la situación. Subimos al coche y nos fuimos. Decidí que tendría a mi bebé, que si había muchas madres valientes y trabajadoras que luchaban por sus hijos para sacarlos adelante, yo también podía hacerlo. Decidí que cualquier cosa que hiciera sería con él a su lado, tomados de la mano y así ha sido. 

Voy a cumplir seis años como mamá y a pesar de tantas circunstancias no me arrepiento de haber tenido a mi bebé.  Es una gran bendición que me ha dado la vida y un niño maravilloso.


*Periodista de profesión. Mamá de tiempo completo. Me encanta correr y cada proyecto lo hago de la mano de mi familia



Mamá de cuento

Por Lizette Zavala*


¿Han tenido esa sensación extraordinaria en que el mundo se detiene y no hay nada más a tu alrededor, sólo el momento único que estás viviendo? Ese fragmento de tiempo que parece recortado sólo para ti. ¿Lo han sentido?

Pues es exactamente eso lo que siento cuando, cada noche, mi pequeña y yo leemos un cuento. Yo leo una página, y ella lee la siguiente, aún lenta y torpemente, pero para mí es como si escuchara al mejor poeta del mundo leer sólo para mí. Y así, de repente, saltan a nuestro alrededor ranas con saco y sombrero que se escriben cartas; aves que buscan sus colores o ardillas miedosas que debemos ayudar a ser valientes.

Leer juntas nos permite compartir aventuras, hacer reflexiones, reírnos, sorprendernos… es nuestro espacio. Leyendo me ha compartido sus miedos poniendo su manita en mi boca para hacer una pausa y hacerme esa confidencia que tanto trabajo le había costado. 

Cuando eres una mamá que trabaja, el tiempo se vuelve un factor fundamental, y administrarlo es un reto a conseguir cada día. Así, para mí esos 15 minutos son parte de mi agenda, de la más importante, porque estoy construyendo recuerdos, generando emociones y compartiendo secretos… y no hay nada mejor.

*Mi nombre es Lizette Zavala, soy comunicóloga, mamá de una pequeña gremlin de 7 años, esposa de un geógrafo que me dibuja los mejores mapas de vida, me encanta correr y soy una apasionada de las letras. 
También me puedes encontrar en Twitter como @lizzava o en el blog
 www.cronicasdeentradalibre.com

jueves, 11 de diciembre de 2014

Aprendiendo a poner límites

Por Sonia Soto Maya




Nos guste o no, vivimos en una sociedad en la que existen reglas y sobre ellas debemos educar a nuestros hijos. Reglas tan elementales como la sana convivencia, el respeto a los demás, la tolerancia, son conceptos que nuestros hijos deben entender y practicar para poder interrelacionarse en ella.

Sí, ya sé que decirlo se escucha muy sencillo, también sé que ponerlo en práctica es quizá lo más difícil de ello, sin embargo, es necesario que lo hagamos porque de lo contrario nuestros hijos podrían pensar que pueden andar a diestra y siniestra haciendo destrozos porque no fuimos capaces de decir no y poner límites.

Esta parte en especial es lo más duro que nos toca como padres, constantemente me pregunto si lo estoy haciendo correctamente ¿ustedes no? Por ello decidí que por el momento, y hasta que mi hija tenga la capacidad de tomar decisiones y asumirlas, yo soy la adulta aquí, y por lo tanto soy quien decide.

Puede parecer una frase muy autoritaria, pero piensen por un momento en mamás que permiten todo a sus hijos y en cuanto menos se dan cuenta éstos ya no reciben indicaciones ni les hacen el mejor caso: algo tan sencillo como ponerles el sueter, porque está comenzando a sentirse frío, puede convertirse en una verdadera batalla campal.

Antes decían que una nalgada a tiempo podría evitar muchos dolores de cabeza, aunque no estoy de acuerdo con educarles de esta manera, sí estoy de acuerdo en que hay que comenzar primero con el respeto hacia su círculo más cercano: padres y abuelos.

No podemos permitir que nos vean con ojos de pistola, mucho menos que a la menor provocación nos levanten la voz, claro que ello también requiere comenzar por nosotros y enseñarlos con el ejemplo, ya saben lo que dicen, las palabras educan, pero el ejemplo arrasa.

Una forma que yo encontré para que Ana Luisa comenzara a integrarse a las reglas de la casa fueron sus juguetes, las primeras veces después de que jugaba yo le enseñaba a recoger y poner de nuevo todo en su lugar, ahora ella sabe que si se tira algo al terminar se debe recoger y poner en su lugar.

Otro ejemplo es la basura, si vamos por la calle y trae una bolsa o algo, si encontramos un bote le enseño que ahí se debe depositar, de lo contrario deberá depositarse en el bote una vez que lleguemos en la casa, nunca en la calle.

Dependerá supongo del momento que viven tus hijos de las reglas que les debamos enseñar, los especialistas dicen que desde el momento que nacen hay que comenzar a establecerlas, sé que cada uno encontraremos la forma de hacerlo, sólo debemos buscar ser siempre coherentes.


miércoles, 10 de diciembre de 2014

¡Nos han tomado la medida!

Por Merle Guadarrama 




Se tiran al suelo, nos hacen ojitos “Remi”, nos paran la trompra, rompen en llanto y… ¡corremos a verlos! 

Muchas abuelas dirán que los dejemos llorar, que hagan pulmón pero ¿hasta qué punto debemos ceder como padres? ¿Nos toman la medida? 

Es complicado el tema pues a todos nos desespera no tener todo inmediato, que no nos presten atención inmediata o que si nos sucede algo nos atiendan. 

Hasta aquí parece lógico que nuestros hijos al igual que un adulto llore o se moleste porque no tiene lo que quiere pero debemos poner límites para que no nos tomen la medida. 

Lo que yo he hecho es jamás gritarle, a mí, en lo personal, me aturden los gritos y creo que una persona no asimila con los gritos, tampoco le pego. 

Lo que hago con Alonso es hablar y aunque esté pequeño sé que entiende y sé que aunque no lo asimile al 100 está aprendiendo a saber lo que no debe y sí puede hacer. 

Por eso cuando comienza en un momento de llanto o estrés, le pregunto qué es lo que pasa y trato de solucionarlo si así continúa con el llanto o puchero lo dejo que llore pues él está eligiendo su estado . 

Claro que si veo que le está o le está causando daño lo atiendo de inmediato. 

Debemos medir nosotros hasta dónde los dejamos que hagan berrinche o que llorón o que den mimos de más, porque también pasa. Ninguna de las dos parte debemos dejar tomarnos la medida, si no debemos tomarnos el tiempo de conocernos y acoplarnos. 

Nos leemos la siguiente… 

martes, 9 de diciembre de 2014

Lo que nadie te dice sobre la lactancia

Por Claudia Castro




No hay una imagen más emotiva que una madre amamantando a su bebé, pero no hay nada más alejado a esa paz y ternura que esa primera vez en la que la enfermera te lleva a tu hijo y tú te quedas con cara de ¿y ahora qué?

Leí muchas cosas sobre la lactancia mientras esperaba la llegada de Mateo, pero en realidad nunca leí nada sobre los retos que representan esta etapa:

¡Duele!

Yo me pregunto ¿cómo es que nadie me dijo lo mucho que dolía? Quienes ya han sido mamás, deberían terapearnos a las primerizas y decirnos que es uno de los mayores dolores que uno enfrenta cuando te acabas de convertir en mamá.

Recuerdo que cada vez que le iba a dar de comer a Mateo, sufría, me daba hasta pavor acercármelo por lo mucho que me iba a doler. No solo por la propia succión, sino además por los entuertos, que son esas contracciones del útero que se presentan cuando el bebé succiona el pezón.

Además, cada vez que se llenan los senos por la producción de la leche, duelen, se sienten hinchados y se presentan síntomas como de resfriado y cuerpo cortado; y ¡no se diga si se llegan a tapar ciertos conductos produciendo mastitis! 

Constancia

Pareciera que en cuanto nace el bebé por arte de magia tendremos leche y al menos en mi caso, la bajada de la leche no fue inmediata y mucho tuvo qué ver el que fuera cesárea. Por eso yo creo que antes de tirar la toalla y decir, “no tuve leche” lo importante es ser constante y ponértelo cada vez que tenga hambre aunque después tengas que completarlo con fórmula. Aunque tú creas que casi no te sale leche, recuerda que el recién nacido necesita muy poquito para llenar su pancita.

Toma mucha agua y come ensaladas y fruta. Yo comprobé lo que me decía la doctora: no se necesitan atoles, ni nada de esas cosas que sólo engordan para tener leche.

Presión social

Es típico que además de ir a conocer a tu bebé recién llegado del hospital, la suegra, las tías y las amigas te salgan con la pregunta ¿y le estás dando pecho? No te sientas mal de decir que todavía no tienes la suficiente leche como para llenarlo. La mayoría pasamos por eso. 

Que esa no sea una razón suficiente para darte por vencida. Puedes decir, apenas me está bajando pero por ello me pongo a mi bebé tan seguido como él quiere. Y de verdad, esa es la clave.

Además practica el apego, las duchas con agua caliente, los masajes y te sorprenderás cómo incluso te comenzará a salir leche un par de minutos antes de que tu bebé llore porque tiene hambre.

Pero si a pesar de eso, pasan los días y las semanas y no tuviste suficiente leche, no te sientas culpable de eso, ni te compares con otras mamás. Esa no es una condición que te haga ser una mejor o peor mamá.

Tranquila

A pesar de los dolores, de que llegues a presentar incluso mastitis, de los entuertos o de que incluso no tuvieras la suficiente leche y tuvieras que completar la alimentación con fórmula, nada como dejarte sorprender con las maravillas de la naturaleza y la lactancia es una de ellas.

Todo pasa y más pronto que tarde, tu bebé y tú habrán encontrado la postura correcta y cómoda para no padecer los terribles dolores por amamantar. Tus pezones se habrán acostumbrado y las llagas serán algo que no tendrás que seguir sufriendo. Cuando menos te lo imagines, no podrás evitar dejar salir algunas lágrimas completamente conmovida por ver a tu bebé alimentándose de ti.

Y ustedes, ¿qué otras cosas descubrieron con la lactancia?



lunes, 8 de diciembre de 2014

Viviendo experiencias con el #StreamTeam de Netflix

El pasado sábado, el equipo de Charlas de Mamás estuvo invitado al estreno de su nueva serie original para niños llamada King Julien, uno de los personajes más simpáticos y carismáticos de la película Madagascar y quien ahora tendrá su propia serie en Netflix Kids

El evento estuvo pensado para compartir con familia, lo que por supuesto implicó poder llevar a nuestros hijos, y la presentación se hizo en la Sala Junior Cinépolis Patio Santa Fe, que por cierto está padrísima pues tiene todo lo necesario para que los niños pasen un momento muy divertido y sobre todo, seguro.

La serie de "All Hail King Julien" debutará el próximo 19 de diciembre y pasará a formar parte de la creciente lista  — donde ya se encuentra la popular serie Turbo Fast — de producciones originales de Netflix, creadas por DreamWorks Animation. 

Les podemos adelantar que lo que vimos, será una serie que los más pequeños del hogar podrán disfrutar y por qué no, los papás también.

Se espera que al finalizar el 2016, Netflix estrenará 10 series nuevas adicionales dentro de la red televisión por Internet líder mundial.

Les compartimos algunas imágenes de ese día...







La imagen que ven nuestros hijos

Por Merle Guadarrama 




La mayor parte del tiempo estamos corriendo, trabajemos o no las mamás andamos pisa y corre y le dedicamos muy poco tiempo a un punto muy importante: nuestra imagen. 

Puede sonar a banalidad pero te has preguntado ¿cómo te ven tus hijos? 

Debemos tener muy presente que nuestra imagen permea  en nuestros hijos y podemos generar inseguridad. 

Así como nos damos tiempo para arreglarlos a ellos, alistar todo su lunch y todo lo que implica un hogar también debemos procurar nuestra imagen, nuestro cuidado personal.

No se trata de disfrazarnos, si no de tener una imagen cuidada, limpia y pulcra que genere confianza y, sobre todo, permee positivamente en nuestros hijos. 

¿Cómo? Enseñemos también  buenos hábitos de cuidado personal, evitemos  vestir de manera inadecuada, casi casi en pijama, o  en pants y más cuando  dejamos a nuestros hijos en la escuela o acudir vestidos de manera inadecuada a las juntas escolares. 

Te dejo algunos tips de un estilo que se llama Business Casual que se caracteriza por hacernos lucir cómodos pero arreglados y presentables. 

Mujer 

- Conjunto de camisa/blusa y pantalón o falda.
- Vestidos lisos, tejidos o estampados discretos.
- Blazer y suéteres.
- Zapatos cerrados o punta abierta (no sandalias), pueden ser de medio tacón, planos o mocasines formales, botas y botines. 
- Accesorios y maquillaje  discretos.

Hombre

- Los pantalones tipo Dockers, gabardina, lana o algodón. 
- Prescindir de la corbata 
- Camisa manga larga, de preferencia.
- Mocasines 
- Traje combinación de dos piezas)
- Blazer 

¿Dejo llorar a mi hijo o corro a atenderlo?

Por Ceci Torres

 


Desde que uno está esperando bebé, solemos escuchar comentarios, consejos y recomendaciones de todos lados, desde tu mamá, suegra, amigas, hermanas, primas, compañeras de la oficina, etc, sobre todo tipo de temas, que si es bueno tener cesárea o natural, que es buena la mamila o el pecho, que si un doctor es mejor que otro y así múltiples temas.

Cuando uno se adentra a este mundo escuchas de todo y tomas lo que desde tus gustos, tus creencias y otras cosas te dicten. Pero ya que tenemos al niño en brazos es sumamente complicado, porque existen mil tendencias y opiniones sobre los temas y todos tienen sus muy respetables justificaciones.

Así me parece que es este tema, ¿dejo llorar a mi hijo o corro a atenderlo? 

Recuerdo que Diego tenía escaso mes de nacido y era sumamente demandante, todo el tiempo quería estar en brazos, se dormía en ellos e intentar dejarlo en su cuna era un tema, porque lo sentía de inmediato y comenzaba a llorar de nuevo. 

Había días que yo quería llorar con él, porque me sentía tan cansada que imploraba se quedara media hora en su cuna. Tema por el cual comencé a investigar y preguntar qué hacer.

El pediatra me dijo que lo dejara llorar, que le dijera que siempre lo iba a amar y no lo iba a dejar, pero que yo estaba ocupada y no podía estarlo cargando y porque si corría a atenderlo iba a ser una persona aún más demandante y me iba a tomar la medida. 

Otras personas, me decían que el vínculo, el calor y la seguridad se las daba uno de esa forma y que si nuestra chamba los primeros meses era dedicarnos a ellos, pues que lo que había que hacer era atenderlos. 

Honestamente yo quería gritar, no sabía qué era bueno y qué no. Recuerdo que un día lo dejé llorar e intenté hacer lo que el doctor me había dicho, fue un suplicio, pues después de 10 minutos yo ya lloraba con él y quería correr a cargarlo, pero por otro lado yo decía “tengo que ser fuerte, el doctor me dijo que máximo lloran 30 minutos".

Más tarde, me invadía una culpa terrible por sentirme una mala madre y no darle el calor y la seguridad que dicen les damos teniéndolos en nuestros brazos.

Al final lo que funcionó fue algunas veces sí ir y atenderlo y otras no, acercarme, hablarle y continuar. 

La verdad no recuerdo cuál funcionó y cuánto tiempo duró, lo que sé es que cada decisión es igual de respetable y que cada bebé y mamá somos distintos. Sin embargo investigué un poquito y les dejo algunos comentarios de expertos para que ustedes tomen la decisión que crean es la mejor:

Según Cristina Silvente, Psicóloga de la Salud y Perinatal, lo ideal son los brazos. Ella comenta que desde hace décadas, se conocen los efectos del déficit de contacto físico en bebés, especialmente en orfelinatos. Se conoce como la Teoría del Apego, desarrollada por autores como John Bowlby, Harry Harlow, Mary Ainsworth, entre otros. 

El apego es el vínculo emocional que desarrolla el niño/a con sus cuidadores y que le proporciona la seguridad emocional indispensable para un buen desarrollo de la personalidad. 

Cristina y Sue Gerhardt, autora del libro "El Amor Maternal", afirman que en base a los conocimientos de neurociencia, “el bebé, para su desarrollo, no necesita ayudas pedagógicas o culturales, sino que es más apropiado, simplemente, cogerlo en brazos y disfrutar de él”. 

Las áreas del cerebro que en el futuro serán responsables del comportamiento social, la regulación emocional, el afrontamiento al estrés se desarrollan durante los tres primeros años de vida. Sentirse amorosamente en brazos del progenitor es el estímulo más importante para el desarrollo”. 

Las caricias ayudan a regular el sistema nervioso del bebé. 

Ahora toma tú la mejor decisión para ti y tu bebé.

domingo, 7 de diciembre de 2014

Comienza la aventura

Por Jorge Caétano*


Todo empezó un 22 de diciembre de 2010, cuando regresando de trabajar encuentro en el pasillo de casa un camino de mensajes que me conducen al estudio, en el cual me topo con la impresión de un ultrasonido en el que se aprecia un pequeño ser en desarrollo. 

Acto seguido, me dirijo a la culpable de hacerme el más feliz del mundo y con un fuerte abrazo y lágrimas en los ojos le digo que me ha cumplido mi más grande sueño... y así empieza esto de la paternidad.

Hasta ese momento todo son planes y expectativas, imaginando el sexo, proponiendo nombres e iniciando proyectos de remodelación de la casa y lo más divertido, planeando con mi esposa la forma de darle la noticia a los miembros más cercanos de la familia. 

Y nueve meses después... Un jueves 18 de agosto, después de regresar de la acostumbrada reunión con amigos, al llegar a casa saludo a mi esposa quien ya está lista para dormir, pero decide de último momento levantarse de la cama. Me voltea a ver y con toda tranquilidad me dice "creo que se me rompió la fuente"... ¡Ahora sí, momento de aplicar todo lo practicado!... ¡Nooooo!, ¿Qué hagooooo?

Mi esposa con toda la calma me dice "me voy a dar un baño, marcale al doctor para avisarle que ya es hora".

Tranquilamente, tomo el teléfono y después de varios intentos logro marcarle al doctor y le digo: Doctor, se le acaba de romper la fuente a mi esposa, ¿qué hago?

El doctor, con la tranquilidad acostumbrada me contesta "buenas noche, ¿Quien habla?...

Horas después me encontraba en la sala pre operatoria de la mano de mi esposa esperando el momento de que nuestro hijo nazca.  

Y llegó el momento, preparándome para ingresar al quirófano empiezan todas y más dudas, desde el ¿En que me metí? hasta el ¿Seré buen padre?

De pronto, escucho el llanto de un hermoso bebe (la verdad los vemos hermosos pero son algo alejado de eso), lo ponen frente a mi y en ese momento todo se olvida. Sólo se ve una luz impresionante y algo se siente en el pecho que nunca había sentido. Es una mezcla de felicidad, amor y miedo. 

Me ponen en la mano unas tijeras y me indica el doctor que corte el cordón umbilical.

Y así empieza la aventura... ser padre y sentirte como tal. 


*Soy Jorge, papá de Diego, abogado de profesión-biker de corazón. Disfruto las actividades al aire libre en compañía de mi esposa y enano.

viernes, 5 de diciembre de 2014

Llega King Julien, de Madagascar, a Netflix

El rey de la fiesta se está preparando para subir al trono en All Hail King Julien de DreamWorks Animation, una nueva serie original de Netflix. 

Los primeros cinco capítulos de 22 minutos estarán disponibles para los miembros de Netflix en Estados Unidos, Canadá, América Latina, Reino Unido, Irlanda, los países nórdicos, la eurorregión Benelux y Francia desde el viernes 19 de diciembre.

“Nos alegra añadir a nuestra creciente lista de DreamWorks Animation una serie centrada en uno de los personajes más queridos de Madagascar”, dijo Cindy Holland, vicepresidenta de Contenido Original de Netflix. 

“King Julien es el experto en hacer fiestas y esperamos que las familias de todo el mundo lo disfruten durante las fiestas decembrinas”, agregó.

Mucho antes de que los habitantes del zoológico llegaran a Madagascar, encontramos al rey Julien con un colorido séquito real (listo también para acompañarlo en las fiestas nocturnas) que incluye a los favoritos Mort y Maurice, junto a un grupo de nuevos pachangueros selváticos en esta llamativa e hilarante serie donde los veremos formar parte en las aventuras más locas que la jungla puede ofrecer.

Henry Winkler (Happy Days) presta su voz en inglés al predecesor real de Julien, el Tío rey Julien, y junto a él trabaja un talentosísimo elenco de voces, que incluye al ganador del Emmy Danny Jacobs como el rey Julien, Andy Richter (Conan, Arrested Development) como Mort, Kevin Michael Richardson (Family Guy) como Maurice, e India de Beaufort (One Tree Hill) como Clover, la encargada de operaciones especiales.

Cuando All Hail King Julien debute el 19 de diciembre, pasará a formar parte de la creciente lista  — donde ya se encuentra la popular serie Turbo Fast — de producciones originales de Netflix, creadas por DreamWorks Animation. 

Al finalizar el 2016, esta misma empresa estrenará 10 series nuevas adicionales dentro de la red televisión por Internet líder mundial.

“La combinación de humor divertidísimo, música increíble y las inagotables posibilidades de historias sobre la vida en la jungla hace que la serie All Hail King Julien sea única en su clase”, comentó Margie Cohn, directora de Televisión para DreamWorks Animation. 

“La creatividad que se aprecia en DreamWorks Animation es increíble mientras ponemos nuestro grano de arena en esta nueva era de la televisión digital”.

Los nuevos capítulos de 22 minutos de All Hail King Julien estrenarán durante el transcurso del próximo año.

El amor es la respuesta a todo

Por Thayree Morales


Soy mamá primeriza y esperaba ansiosa tener a mi bebé en mis brazos, por lo que los últimos meses me parecieron eternos. El gran día llegó de una manera muy inesperada. 

Ese día fui a mi clínica para mi revisión habitual y de ahí ya no salí hasta que lo hice con mi bebé.

Pero lo que yo creía que iba a ser algo maravilloso desde el inicio fue un shock para mi. 

Primero, yo estaba preparándome física y mentalmente para un parto natural y cual fue mi sorpresa que por diversas cuestiones de salud los doctores decidieron que fuera cesárea. 

Después, mientras estaba en recuperación, extrañaba inmensamente a mi esposo y quería que estuviera conmigo y con nuestro bebé. 

Al siguiente día que lo vi sentí una alegría inmensa de que por fin estuviéramos los tres juntos, ya quería irme a casa a disfrutar a mi recién formada pequeña familia. ¡Por fin estábamos completos!

Pero cual sería mi sorpresa, que no todo fue como lo esperaba. Tenía muchas dudas acerca del cuidado de mi bebé, acerca de la lactancia, además me preocupaba por todo, estaba cansada, tenía mucho sueño y por si fuera poco las hormonas hicieron su aparición, lloraba por cualquier cosa, ¡era un desastre!. Lo que imaginé que sería perfecto no lo era.

Estaba a punto de la desesperación porque mi bebé lloraba y lloraba, no sabía por qué y no había nada que lo calmara.

Un día le pregunté a mi esposo -¿Qué vamos a hacer con este niño?- y él dulcemente me respondió -Pues quererlo mucho-. 

Y tenía toda la razón, puede que para mi en un principio fuera muy complicado, pero la respuesta a todo es el amor, ese amor inmenso que siento por mi hijo...¡mi hijo!

Aún sigo sin poder creer lo afortunados que somos al tenerlo con nosotros. Sólo han pasado dos meses y falta mucho por recorrer. 

Sigo cansada, mi bebé sigue llorando, sigo sin saber muchas cosas ( y creo que nunca las terminaré de saber) pero ahora estoy más tranquila porque todo lo hago con amor.

*Tengo 32 años y soy diseñadora gráfica.

Las madres adivinas y los problemas de comunicación con la familia

Por Karina Sandoval*


La maestra de la escuela de mi hija, en la junta de inicio de clases nos hizo un comentario que me puso a pensar mucho en la rutina que tengo en casa no sólo como madre, sino también como esposa.
La miss comenzó diciendo que los niños del grupo, no sabían comunicarse, y que en general la formulación de preguntas era prácticamente nula. A lo cual muchas pusimos cara de incredulidad y obvio nos volteamos a ver como diciendo, qué maestra tan exagerada.

Nos contó que los niños en el lunch le entregaban los tuppers o las botellas de agua, diciéndole que no los podían abrir, y a lo cual ella les respondía “gracias por la noticia”, y que la misma situación pasaba con los lápices sin punta, - sólo me entregan el lápiz y me dicen que no tiene punta- argumentó la maestra.

Nos pidió que fomentáramos la formulación de preguntas en los niños, ya que en lugar de comunicarse con frases completas sólo informaban del problema al adulto cercano, sin ni siquiera pedir ayuda, solamente asumiendo que se les resolvería el problema.

La verdad al principio no hice mucho caso hasta que me di cuenta ¡que yo lo hago! En una comida familiar se acercó mi hija a decime –Mamá, tengo sed- acto seguido me vi sirviendo el vaso de agua y entregándoselo.

Ella hizo exactamente lo que nos dijo la maestra, nunca me dijo – ¿Me puedes servir agua por favor?- solamente me informó que tenía sed. Ahora soy más cuidadosa y trato de prestar atención a la forma en la me pide las cosas, porque así como el tengo sed, está el tengo hambre, está frio, me ensucié…
Bueno lo de mi hija ya lo tengo, ahora, identificado; pero, me di cuenta que no sólo lo hago con ella, también lo hago con mi esposo. Ya consiente de la situación un día él me preguntó – ¿Hay salsa?- ni siquiera le respondí, me paré a sacarla del refrigerador para dársela, ya a medio camino, me regresé y le dije –Sí, está en el refrigerador-

Somos nosotras las que educamos o mal educamos sin darnos cuenta, realmente nunca me había detenido a analizar esa rutina de adivinación que tenía en casa, sin darme cuenta me convertí en la adivina de la familia, la buena noticia es que ahora lo sé y lo estoy corrigiendo.

¿Cuántas de ustedes son mamás adivinas?


*Comunicóloga de profesión y corazón, en el año 2010 decidí dejar el mundo corporativo para dedicarme a mi familia. Desde entonces trabajo como blogger y community manager en el blog EsposaPerfecta.com